Deixe a ansiedade de lado
A ansiedade tem sido uma constante nos dias de hoje. Tudo é muito acelerado, incerto, imediato, são muitas preocupações e pensamentos no futuro. O que eu tenho a te dizer é: Calma! O amanhã vai…
A ansiedade tem sido uma constante nos dias de hoje. Tudo é muito acelerado, incerto, imediato, são muitas preocupações e pensamentos no futuro. O que eu tenho a te dizer é: Calma! O amanhã vai…
Começo dizendo que não é errado falar consigo mesmo, como dizem por aí “falar com seus botões”. Esse texto tem a intenção de te mostrar que se expressar é mais que um dever, é verdadeiramente…
Tantos desejos para o futuro e tantos sonhos, não é mesmo? Nesse artigo vamos te dar dicas valiosas para fazer seu futuro se concretizar. Todos nós temos sonhos para o futuro, que parecem tão distantes…
Quem nunca criou expectativas sobre pessoas e situações? Acredito que todo mundo. Então é disso que vamos falar nesse artigo e vamos ajudar você a viver melhor somente criando menos expectativas. É natural criarmos expectativas…
Atualmente está na moda o “Mindfulness” que nada mais é que manter a atenção no momento presente. Há vários livros focados nesse assunto, entretanto vamos falar no assunto de forma bem simples e objetiva para…
Não há nada mais influente que nossos pensamentos, você é aquilo que pensa a maior parte do tempo. Há quem diga que o pensamento atrai, mas apesar de não ser bem assim há um fundo…
Com tanta correria no dia a dia às vezes acabamos nos esquecendo de investir em nós mesmos no âmbito emocional e mental. Investimos tempo, dinheiro e energia em tantas coisas, como na carreira, em formação…
Quantas vezes a gente já teve vontade de fazer diversas coisas que nunca saíram do papel? Ou quantas vezes você se irritou por estar perto de pessoas que não fazem as coisas acontecerem? A única…
Já aconteceu alguma situação na qual você sabe que precisa perdoar algo ou alguém, mas parece não conseguir? Acredito que isso acontece com todos nós em algum momento da vida e as vezes não sabemos…
Já aconteceu de você começar a gostar da companhia de alguém, passar a sair frequentemente com essa pessoa e até mesmo começar a sentir algo diferente, mas daí você se pergunta: Que relacionamento tenho com…